tomasz brzozka
Fitness dla kobiet - ebook
Data dostępności: 07.03.2012
Data publikacji: 07.02.2012
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w...Fitness dla mężczyzn - ebook
Data dostępności: 07.03.2012
Data publikacji: 07.02.2012
Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce propozycje ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.W słońcu Bora Bora
- 3.Sztuka uwodzenia
- 4.Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers
- 5.Żona z temperamentem
- 6.Przyjęcie na Manhattanie
- 7.Miłość nas znajdzie
- 8.Wyjątkowo podejrzani i całkiem uroczy
- 9.Szach-mat
- 10.Jak być spoko i inne rzeczy, których nauczyło mnie dorastanie
